na dlugo

Lepiej zjeść węgle z posiłku. Banany też mogą być,choć nie powinno to być główne źródło ,lepiej je stosować np. po treningu. Dobrą opcją w Twoim przypadku byłby własnej roboty szejk;p Dodajesz WPC,gefir lub jogurt naturalny czy mleko,płatki owsiane,jakieś bakalie,orzechy, twaróg nawet, a następnie wszystko razem zmieszać w blenderze na kotajl [...]

a probowales wisiec na jednej lapie?bo ja wytrzymam 5 sekund wiec wcale nie dlugo Zmieniony przez - maciekvas w dniu 2009-07-22 23:07:48

na jak długo mi to wystarczy znasz jakis adres gdzie tanio kupie aha i ktory x-pand najlepiej kupic pozdro!

ladnie... 34 w bicu i brales sie za SAA a do tematu: spadniesz od tego syfu na 100%, jak dlugo juz palisz?

Znam twój problem z doświadczenia. Też nie mogłem nic w siebie wcisnąć. Ważyłem 53 kg przy 172 wzrostu. Jadłem podobnie jak ty słodycze , obiad , ogólnie mało rzeczy. Chleb do szkoły zawsze wracał niezjedzony do domu. Potrafiłem zjeść przez dzień tylko słodycze . Ale postanowiłem to zmienić. Do szkoły zaczołem brać chleb razowy z pasztetem(nie [...]

Wszystko co jemu to jest chemia,nie wiem czemu to określenie stało się takie modne.Ze wszystkim w życiu tak z suplami trzeba mieć umiar,dlatego ja jem jakiś okres suple a później tylko normalne jedzenie,tzw."odwyk" .Może i suple sa szkodliwe,ale w jak długim okresie czasu?Patrząc ostatnio na alkoholików wychodze z założenia że [...]

nie za dużo jak na 15 strzałów prolki??jak długo to wbijałeś??

Ja juz tez wrocilem na silownie. Pol roku to za dlugo jak dla mnie. Jak narazie jest ok. Cos tam czuje ze bylo zlamane ale tragedi nie ma. Trzeba byc twardym. Teraz jeszcze jedno. Widze ze duzo slabszy sie zrobilem. Szybko mi wszystko wroci do normy? Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2008-06-10 14:08:39

Tydzień to za długo na trzymanie w lodówce gotowych potraw. PS takie pytania kieruj do tematu z pojedynczymi pytaniami, nie zakladaj wątków.

chodzę na siłownie...dosc długo sie rozgrzewam ;/ . niemoc nadgarstkachi w uściusku .. ;/ dziwne uczucie to jest..

mi sie enan dlugo wkrecal strasznie. sila szla juz od okolo 2-3 tydzien 6 kg wyrzygane w 3 tyg przez watrobe wrocilo w 7 dni ale maksymalna pompe i nowe mieso zaczelo przybywac w 10 tyg kiedy zaczalem juz schodzic na propa :(

Ciesze sie z walki Arona v.s Silva.Dlugo na nia czekalem.!

Obojetnie ile by sie nie leczylo musisz bardzo teraz uwazac - ja kiedys zajechalem sobie nadgarstek i dlugo przez to cierpialem - niektorych cwiczen wogole niemoglem robic :/ Idz do lekarza on cie zdjagnozuje bo moze sie okazac ze cos bardzo zlego sie stalo ale moze to byc zwykle nadwyrezenie - w kazdym badz razie narzei oszczedzac ta reka i to [...]

wg mnie za długo schodzisz i za szybko wchodzisz zrób 1-4 200mcg 5-11 300mcg 12-18 400mcg 19-26 500mcg 27-28 400mcg 29-30 300mcg (tu już bym wrzucił gugglosterony 80-150mg dziennie, zaczynasz od małych dawek, jak konczysz T2 - zapodajesz max dawkę i jedziesz na niej jeszcze z tydzien) 31-32 200mcg

Hehe widze ze to ławeczka zallegro. W ciemno nie kupuj, i nie patrz na to czy łądna czy nie, Ławeczka ma być dobrze zrobiona i ma Ci słuzyc długo, wiec jesli jest porzadnei wykonana i w miare miękka to beirz bez zastanowienia

tzn masz racje co do wyboru w sosie wlaśnym ale np dla smaku można dodać oliwy z oliwek jakis przypraw i troche warzyw bo nie wiem jak długo wytrzymasz na samym tuńczyku cora troszke mniej sarkazmu on przynajmniej zadal konkretne pytanie, ktore nie powtarza sie 10 razy dziennie(wiem wiem mogl sprawidzić i wogole) ale przynajmniej nie pyta: jak [...]

chce jedynie uzyskać odpowiedz czy jedzenie płatek owsianych na noc jest złe czy nie ma żadnego znaczenia, bo słyszałem że długo się 'rozkłada', a to nie za bardzo w nocy

w tylek to pedaly jada %-) grubosc igly to tylko kwestia wygody, bedzie za cienka, mniej poczujesz uklucie ale sie bedzie tloczyc bardzo dlugo, szczegolnie olej, za gruba - na odwrot, 7 jest ok

Zostały mi 2 wizyty jeszcze jedna za tydzień a druga tak za 3 tyg.. także nie chce tak długo czekac.. martwię się o to żeby cykl nie przyniósł żadnych przyrostów... bo może wpłynac na mnie wtedy jakoś inaczej tego wlansie nie wiem..

Popieram zdecydowanie mimo ze na forum nie siedze zbyt dlugo to przegladajac posty da sie zauwazyc ze wykazuje ta aktywnosc i zainteresowanie forum POPIERAM!!!